kui viimati ennast joostes nii hästi tundsin! Lõpus kannatas isegi sammu venitada (no ei olnud spurt, lihtsalt tõstsime tempot) ja üleeilsest ajast veel minuti maha kärpida. Kusjuures jooksu lõppedes oli pulss veel kenasti normi piires (10-sekundi-meetodil mõõdetult 26, mis siis minuti baasil peaks olema miski 156).
Kohe lähen ja ronin kaalule ka, näikse siis, kas pärast seda ka veel nii lusti täis olen ... :-/
*
Nuuh ... polnudki hullu: 97 kg
:-)
Ega siin mingit keerulist saladust olegi - ei maksa õhtul süüa pärast kella seitset ja ka siis mitte röögatult palju. Joosta mõnus ja kaalule ronimine pole ka selline ordiil.
No comments:
Post a Comment
Even dirty talking is tolerated